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Schisandra — Powerfrucht aus Asien

Seit über 2000 Jahren ist die Schisandra chinensis in der traditionellen chinesischen Medizin eine Frucht, die zur Vitalisierung des Körpers genutzt wird. Seit vielen Jahrhunderten ist die Schisandra chinensis Wirkung in den asiatischen Ländern bekannt. Zur Unterstützung des Chi werden gezielt Nahrungsmittel in Form von Obst oder Gemüse gegessen, um den Körper im harten Alltag zu unterstützen. Und seit jeher wird dieses Wissen von Generation zu Generation weitergegeben. In der Hektik und durch den täglichen Stress kann der Körper an Lebensenergie verlieren und muss diese mit gesunden und natürlichen Lebensmitteln wieder ergänzen. Daher sind Pflanzen mit besonderer Wirkung seit jeher bekannt und werden gezielt für die Stärkung des Körpers eingesetzt. Die Frucht ist in unseren Breiten unter vielen Namen bekannt. So nennt man sie auch Chisandra, Vitalbeere oder Wu Wie Zi Beere. In Asien selber wird die Frucht auch als Chibeere bezeichnet, was ihre positiven Eigenschaften auf den Chi, die sogenannte Lebensenergie, verdeutlicht. Botanisch ist die Schisandra chinensis auch als Chinesisches Spaltkörbchen bekannt. Die laubabwerfende Kletterpflanze verholzt im Laufe der Jahre und wird zu einer Liane, die bis zur Höhe von 8 Metern empor wachsen kann. Selbst in den Gebirgen des Himalaya hat man die Pflanze schon gefunden.

Kleine Beeren mit großer Wirkung - Chisandra

Schisandra Beeren

Die Schisandra Pflanze zeigt sich in der Blüte mit kleinen weißen Blüten, aus denen die Schisandrabeeren entstehen. In langen Trauben hängen die Schisandra Beeren herab und werden in der Zeit von Juli bis September reif. Die kleinen roten Schisandrabeeren sind für ihren leicht säuerlichen Geschmack bekannt, der aber auch viele süße oder scharfe Aromen beinhaltet. In ihren Heimatländern wird die Frucht daher auch die „5-Geschmäcker-Frucht“ genannt. Neben den Beeren ist die Schinsandra Pflanze selber reich an ätherischen Ölen. Daher wird sie auch gerne in der Parfümindustrie verwendet. In ihrem Verbreitungsgebiet in Ostasien ist die Kletterpflanze seit langem für ihre wertvollen Inhaltsstoffe bekannt. Als eine wichtige Pflanze wird sie gezielt angepflanzt, um ihre langen Trauben mit den leckeren und gesunden Früchten ernten zu können. In einem schonenden Verfahren werden die kleinen roten Beeren getrocknet und kommen so auch in unsere Breiten. Zahlreiche bioaktive Substanzen sind für die Schisandra Wirkung verantwortlich. In der chinesischen Medizin werden die Schisandra Beere oder der Schisandra Teezur Stärkung des Körpers und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt.

Schisandra - gesundes Naschen für nebenbei

Die Schisandra chinensis Wirkung ist nicht nur für die Gesundheit ein wichtiger Aspekt. Grundsätzlich sind die kleinen Beeren aus Asien eine gesunde Leckerei, die ohne schlechtes Gewissen nebenbei genascht werden kann. Reich an Vitaminen und Mineralstoffe,n ist die Schisandra Beere eine leckere Nascherei für zwischendurch oder kann auch als Schisandra Tee zubereitet werden. Auch zahlreiche Spurenelemente und seltene Flavonoide sind in den leckeren kleinen Schisandra Beeren zu finden. All diese Substanzen sind für die Schisandra Wirkung und die Vitalisierung des Körpers verantwortlich. Für Zwischendurch kann man die roten Schisandra Früchtegetrocknet oder als Tee genießen.Unbehandelt und ohne konservierende Zusätze sind die kleine Kraftpakete aus der Natur ein gesunder Spaß zum Naschen mit einer gesunden Wirkung für den Körper.

 

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